【箴27:4】   忿怒为残忍，怒气为狂澜，惟有嫉妒，谁能敌得住呢？

    有谁比造我们的神更了解我们呢？他都知道嫉妒是很难抵挡的。我们所要做的就是靠着我们的神，尽可能的不让嫉妒伤害我们，抵挡他的攻击。

    我们比较容易嫉妒的是那些人呢？首先，是我们身边的人，我们的同学，同事，家里的及教会里的弟兄姊妹等，因为他们是可比较的对象，我们一般都不会去嫉妒比尔盖茨、布什等人，因为不具有可比性，有是看到他们有很好的发展，我们自己不怎么样时，心理就会酸酸的，虽然更多的时候表面上是开心和祝福的。（比较直白）

    嫉妒那些恶人，或者和自己相比比较坏的人。当在我们眼中的坏人得势或者发达的时候，这时我们就会有嫉妒产生，甚至是抱怨上帝的不公平，使我们不知道自己看中的是什么，追求的是什么。这通常有两种结果，一种是对神的信心下降，认为神不是公义的，神对自己的祝福不够。另一种更坏的结果是，效法恶人，把他们当成榜样。当然不仅仅是只基督徒，社会上的人也是一样的，这就是为什么这么多的贪污行贿，那么多的腐败，那么多的公司偷税漏税，因为这样的行为给他们带来既得利益，而没有相应惩罚，所以就有更多的人学习他们，嫉妒他们，也进入罪中。其实，不是神不公义，是时间没有到，也可能神的惩罚是我们所没有看到的。以下是神给我们的一些箴言教导：

【诗37:1】（大卫的诗。）不要为作恶的，心怀不平，也不要向那行不义的，生出嫉妒。

【箴3:31】不可嫉妒强暴的人，也不可选择他所行的路。

【箴23:17】  你心中不要嫉妒罪人。只要终日敬畏耶和华。

【箴24:1】   你不要嫉妒恶人，也不要起意与他们相处。

【箴24:19】  不要为作恶的心怀不平。也不要嫉妒恶人。

【加5:26】   不要贪图虚名，彼此惹气，互相嫉妒。 

【箴14:30】  嫉妒是骨中的朽烂。（自己体会一下）

    嫉妒是怎样产生的呢？大家可以有不同的见解，我的一个看法是，没有爱。比如我们的父母不会嫉妒我们有好的发展，他们爱我们，我们有好的发展是他们的期盼和骄傲。我的哥哥姐姐和我之间没有嫉妒，因为我们的关系很好，彼此相爱，我们都希望彼此有更好的发展，可能我们的嫉妒产生是因为我们对对方没有爱，更多的是比较，争竞。如下经文参考：

【林前13:4】  爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。

     嫉妒的后果是什么呢？什么样的后果都有：

伤害，杀戮，破坏等，这在圣经中有很多的例子，因为嫉妒约瑟的哥哥们要谋害他，最后把他卖到了埃及等很多。我们的生活中也有更多让人心寒的例子，足够我们自己去反省，深思。

【雅3:16】在何处有嫉妒分争，就在何处有扰乱，和各样的坏事。

今天我要学会控制情绪。

潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月园月缺、雁来雁往，花飞花谢，草长瓜熟，自然界万物都在循回往复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。今天我要学会控制情绪。

这是大自然的玩笑，很少有人窥破天机。每天我醒来时，不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中象有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花儿的变化，今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的欢乐。

今天我要学会控制情绪。

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢？除非我心平气和，否则迎来的又将是失败的一天。花草树木，随着气候的变花而生长，但是我为自已创造天气。我要学会用自已的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观，那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观。而他们什么也不会买。相反地，如果我为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声，他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声，我就能获得销售上的丰收。赚取成仓的金币。

  今天要学会控制情绪。

我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐？我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：

  沮丧时，我引亢高歌。

  悲伤时，我开怀大笑。

  病痛时，我加倍工作。

  恐惧时，我勇往直前。

  自卑时，我换上新装。

  不安时，我提高嗓音。

  穷困潦倒时，我想象未来的富有。

  力不从心时，我回想过去的成功。

自轻自贱时，我想象自已的目标。

  总之，今天我要学会控制自已的情绪。

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我并非低能者，我必须不断对抗那些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就能被识破，而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我摧毁。对它们，我永远不能放松警惕。

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

纵情享受时，我要记得挨饿的日子。

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

  沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

自以为是时，看看自已能否让风住步。

腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人。

骄傲自满时，要想到自已怯懦的时候。

  不可一世时，让我抬头，仰望群星。

今天我要学会控制情绪。

有了这项新本领，我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他尚未懂得控制自已的情绪，就可以忍受他的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变，重新变得随和。

我不再只凭一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱购买金蓬马车的人，明天也许会用全部家当来换取树苗。知道了这个秘密。我可以获得极大的财富。

今天我要学会控制自已的情绪。

我从此领悟了人类情绪变化的奥秘。对于自已千变万化的个性，我不再听之任之，我知道只有积极主动地控制情绪，才能掌握自已的命运。

我控制自已的命运，而我的命运就是成为世界上最伟大的推销员！

我成为自已的主人。

我由此而变得伟大！